A volte si ha bisogno di prendersi delle pause, più o meno lunghe. Servono a riordinare le idee, a sperimentare nuovi percorsi o più semplicemente a ritrovare delle energie per affrontare con maggior grinta quanto ci riserva il futuro. Le pause sono preziose alleate in questo senso e spesso sono il nostro fisico e la nostra mente a richiederle. Bisogna sapere ascoltare queste richieste e non temere di fare la cosa sbagliata adeguandosi a questi segnali. I ritmi frenetici ed esasperati che governano le nostre giornate logorano le energie e le risorse, è importante sapere quando è il momento di fermarsi per ritrovare la necessaria calma e serenità per andare avanti. Ciascuno di noi ha esigenze diverse e quindi anche le pause hanno caratteristiche differenti. Non esiste una regola valida per tutti, bisogna sperimentare qual'è la formula più adatta al proprio essere e quando l'abbiamo trovata, utilizzarla in base alle proprie necessità. Dopo ci si sente meglio, rigenerati e pronti a vivere con sicurezza e determinazione le situazioni che si presentano sul nostro cammino con rinnovato entusiasmo. E allora anche le giornate più buie acquisteranno una nuova luce.
Nessun commento:
Posta un commento