APPUNTAMENTO CON IL CORPO

Questa sera sarò al teatro Aurora a Seriate per parlare del corpo, questa meravigliosa macchina che tutti noi dobbiamo imparare a conoscere e a gestire nel migliore dei modi. Grazie ai deserti ,ho avuto modo di comprendere quanto sia importante acquisire la capacità di comprendere ed interpretare i segnali che il nostro organismo ci manda in continuazione e non sottovalutarli. Ogni esigenza, anche la più banale, va analizzata con estrema attenzione. Se desideriamo qualcosa di dolce non priviamoci di questo piacere in nome della linea: in quel momento servono zuccheri per far funzionare il motore e se la risposta è no il danno potrebbe essere peggiore. Se la richiesta di un cioccolatino però si trasforma in assalto all'intera scatola, allora forse il disagio è più profondo e non riguarda solo il corpo ma sarà la mente ad entrare in discussione: e qui le cose si complicano. Ho sperimentato tecniche molto interessanti ed efficaci per controllare almeno in parte il mio cervello in situazioni estreme e vi assicuro che la potenzialità è altissima. Fate conoscere anche le vostre storie, ogni esperienza può essere utile a tutti.